@主張素食的宗教:佛教、基督教、猶太教、印度教。

@素食較經濟:
(1)一畝地種玉米可讓一個人吃630天,但這些玉米餵豬,所得豬肉只能供一個人吃130天。

 


(2)一畝地植物可產生80萬卡能量,若把這些植物先拿去餵動物,則這些動物只產生 20萬卡能量。
(3)同樣100公克蛋白質,豬肉要80元,黃豆只要8元,而且黃豆的纖維、礦物質、維生素都超過豬肉太多。
(4) 一畝地可種出20000磅的馬鈴薯,但只能製造出165磅牛肉。

@素食名運動員:
(1) Johnney Weismuller 游泳破世界紀錄56次

(2)Murray Rose 奧林匹克游泳冠軍(1956、1960年400、1500公尺自由式)

(3)Dave Scott 鐵人三項,連續三年破世界紀錄

(4)Sixto Linaers 鐵人三項單日內破世界紀錄

(5) Edwin Moses 400公尺跳欄連續八年奧運金牌

(6)Paavo Nurmi 長跑獲9個奧運獎牌

(7) Andreas Caling 1980年國際健美先生

(8) Pierre Verot 下坡耐力滑雪世界紀錄保持者

(9)James & Jonathan 蝶式長泳世界紀錄保持者

(10)Ridgely Abele 美國空手道八項冠軍

(11)Bill Pickering 橫越英吉利海峽游泳世界紀錄保持者

(12)Hank Aaron 美國職棒大聯盟全壘打王

@素食者不盲從:
反正摒棄殘忍的行為並沒有什麼好可惜的,吃素不過是不讓自已和獅子、老鷹爭東西吃罷了。

當我們能不隨波逐流,才算是真正理性的人,一味盲從只不過是證明自已的理念站不住腳。

重點是,怎麼做最好,而不是別人怎麼做,我們就怎麼做。

@美國麥都果醫生曾說:
我可以向全世界任何營養師挑戰,看看誰能為我設計一套以平常蔬菜為主,但是會造成蛋白質不足的選單,我敢保證,那是不可能的事。

@纖維素---
可預防盲腸炎、結腸炎、心臟病、癡肥症…已獲得普遍認同。
而所有的肉類所含纖維素均為:零。

@聯合國秘書長華德漢說:
美國人平均每人每年吃下超過一公噸的穀類(飼養肉用動物所需),而世界其他地區的人則為400磅。富裕國家的飲食習慣,是導致世界其他地區飢荒的主因。
已有太多科學家及經濟學家公開指出:只要人類都素食,可讓飢餓從世界上消失。

@人類的良善面,是關係到每個人,以及動物。既然我們的生存並不須造成他人或其他動物的痛苦才能得到,為何我們遺忘了我們的責任,為何我們還在吃肉,這意味著,生而為人是一項恥辱。

@曾得到兩屆諾貝爾獎的Linus Pauling教授曾說:如果我們都像我們祖先幾百年前一樣素食,就不須擔心是否攝取足夠的維生素了。
(他在論文中稱維生素為:食物菁華)

@素食的名劇作家蕭伯納說:
吃葷的人平均壽命是63歲,而我已85歲了,卻還辛勤的工作,偏偏就是死不了。
(他在1950年去世,享年94歲)

@圍欄像漏斗形狀一樣越來越窄…
磁碟機在後面強迫豬隻前進,直到牠們一隻一隻走向電動梯…然後豬隻開始慘叫,因為牠們從來沒有坐過電動梯,而且牠們聞到了前面豬隻被宰殺的味道…
看到那麼多豬隻經過,讓我想起了大家都不願再想起的事:一堆人走向死亡之路…被集體屠殺。

@純素食膽固醇含量為:零。
沒有一個醫生可以告訴你,缺乏膽固醇會得什麼病。因為人類不須要任何外來的膽固醇。

@加洲莎莎利托藥物防治中心歐那許醫生指出:
大部份的減肥餐都沒效,即使能減肥,97﹪的人在5年內會恢復原來體重。
反而素食減肥有效多了,大部份肥胖的病人改吃素後,不須刻意減肥,第一年都能減20磅,而且7年內,可維持體重不變。
(美國臨床營養學雜誌、新英格蘭醫學雜誌也有相同報導)

@2007/3/28法新社新聞:
一份以387位美國男性為對象的研究發現,這些男性的母親如果每週吃超過7次牛肉,他們體內的精蟲數目比那些母親不吃牛肉的男士少25%,同時精液濃度也比世界衛生組織所定的不孕症還要少3倍。
也就是說母親牛肉吃得愈多,兒子的精蟲品質就愈差。

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  • artalk
  • 好像沒有標明從哪裡轉載
  • 說真的,
    是個朋友寄mail給我的囉,
    我自己查了一下,
    將資料來源補上囉。
    meei希望您吃的健康喔:)
    "素食"或是真的讓人的情緒可以穩定些吧?!

    Cheney的媽優 於 2008/12/23 18:40 回覆

  • pheobe0920
  • 吃素食真的不錯,像小哈現在也是可能的話一天中有一餐是吃素食。但是像小哈的爸媽早就吃全素了。真的牌氣有差很多哦
  • 飲食可以改變一個人,情緒也能夠影響自己,小哈也會因為家庭環境的良好,有好的福氣哦:)

    Cheney的媽優 於 2008/12/29 14:20 回覆

  • ycchen2100
  • 此篇報導,觀察的角度,別出心裁。
  • 這年頭,若要說服人,
    沒有以更專業、更有特色的角度分析,
    很少人會在意的= ="

    Cheney的媽優 於 2009/01/02 08:56 回覆